Träningspass med fokus på styrka och kondition

Träningspass med fokus på styrka och kondition

Under våra utomhuspass lär vi dig att använda utrustningen rätt så att du känner dig trygg med att träna själv. Vi varvar styrketräning och konditionsträning för att ge dig en komplett träningsupplevelse.

Varför välja utomhusträning i Kungälv?

✅ Frisk luft och härlig naturmiljö.

✅ Personlig feedback och teknikträning.

✅ Anpassat för alla nivåer – nybörjare som avancerade.

Livepass Online vid dåligt väder – Träna var du än är!

Om vädret inte tillåter utomhusträning kör vi livepass online istället. Det är enkelt att ansluta och du får personlig feedback under passet, precis som vanligt.

Så fungerar det:

1. 1. Boka ditt pass online.
   2. Om det blir dåligt väder får du en länk till livepasset via e-post.
   3. Anslut via länk och träna live med gruppen – inga appar behövs!

You can have a look at the schedule to see the days and times for each of the classes that I offer:

Surte, Aktivitetsplan

Monday 16:45 (Strength)

Monday 17:20 (Running)

Wednesday 09:00 (Senior)

Vanliga frågor om vår utomhusträning i Kungälv

1. Vad händer om det regnar?
Inga problem! Vi tränar i regnet. Kläder efter väder 🙂 Men vid oakceptabel väder kör vi istället livepass online så att du kan träna hemifrån. Du får en länk skickad till dig före passet.

2. Vad behöver jag ta med?
Vattenflaska räcker. Resten av utrustningen finns på plats!

3. Kan jag prova på innan jag blir medlem?
Självklart! Kontakta oss via e-mail till info@omnimove.se  för ett gratis prova-på-pass.

Inte medlem än? – Bli en del av vår träningsgemenskap!