Description
8 veckor av ROLIG gruppträning
Du kommer att träna med tränaren 3 dagar i veckan. Tränaren kommer att ta dig genom de bästa träningspass för att hjälpa dig: bränna kalorier, stärka kroppen, öka flåset och komma i mål med still. Du kommer att kunna analysera egna framsteg för att fortsätta bli bättre, snabbare och undvika platåer i din utveckling.
60 min kostrådgivning – med diplomerad dietist
Coachingteam (Coach + dietist) kommer att lära dig vad är bäst för DIG som baserar på din kroppsvikt, dina behov och ditt mål.
Friskvård
På Omnimove kan du använda friskvård som e-passi eller Aktiway
Kroppsanalys varje vecka
Dina framsteg kommer att spåras varje vecka via samtal och analys under träningen för att hålla dig på rätt spår.
Smärtfri träning
Dina förutsättningar är väldigt viktiga. Hade du skada innan, så förbereder vi träningen så du blir starkare och smärtfri.
Support, relation & motivation
Din tränare kommer att vara tillgänglig för dig, när du behöver hjälp, tips, eller motivation. Vi är här för att hjälpa dig att lyckas. Tränarna kommer att checka-in veckovis för att se hur du progressar, uppmuntra dig till att jobba vidare och hålla dig på rätt spår.
